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泡沫轴按摩教学:臀部肌群

泡沫滚筒是一个能够帮助自己按摩和筋膜放松的好工具,特点是利用我们自身的重量,前后滚动来挤压肌筋膜,达到按摩的目的泡沫滚筒适合所有人。运用滚筒做按摩,可以让我们在运动前将臀部肌肉暖开,恢复柔软性,提升髋【详细

(2019-12-07 20:49:50)

中超丢球数第一!富力25轮失62球

北京时间10月19日,广州富力主场1-3不敌山东鲁能,赛后富力防线再次成为议论焦点。《南方都市报》写道:“输球的富力继续停留在积分榜第11的位置,丢球数高达62个,继续排在丢球榜第一。唯一的收获是扎哈【详细

(2019-12-07 19:09:42)

日职提醒:磐田联赛前3轮全部输球 且进攻端零进球

广岛三箭最近的五场比赛,球队不仅仅全胜,而且是其中三场比赛都是零封对手,球队士气如虹,本场自然会全力以赴。磐田喜悦上赛季在联赛表现不错,本赛季球队虽然开局低迷,但是最近是渐渐找到了感觉,本场自然有可战【详细

(2019-12-06 15:07:30)

西班牙人战莱万特大名单:武磊入选,费雷拉在列

直播吧10月26日讯 10月27日晚,西甲第10轮比赛,西班牙人客场挑战莱万特,目前西班牙人已经公布了本场比赛的大名单,武磊入选。【详细

(2019-12-06 11:33:35)

小姨妈1日NBA篮彩特别提醒:低迷快船遭遇苦主76人

1,雷霆状态复苏非常明显,接连拿下太阳和快船就是最好证明,他们实力绝对比黄蜂要强,只是前期输球太多,并没有让机构给予更好的认可。对雷霆这场是本赛季第1次面对西部球队,还能让出1.5分,还是挺给力。3,【详细

(2019-12-04 22:04:17)

冷门直击:格雷米奥让一球略深主场或遭遇阻击

周三023巴甲格雷米奥vs巴拉竞竞彩足球:1.513.505.70平均赔率:1.623.525.36巴甲第20轮,格雷米奥主场迎战巴拉那竞技。不过格雷米主场表现较为稳健,除了输给科里蒂巴意外,联赛主场【详细

(2019-12-04 09:57:15)

尤文想以迪巴拉+4400万英镑求购萨拉赫

根据《每日邮报》援引《都灵体育报》消息,尤文图斯希望能够用迪巴拉+4400万英镑的价格求购利物浦当家前锋萨拉赫。而迪巴拉在C罗到来之后,战术地位有所下滑,本赛季所有的33场比赛中只打进了8球,其中在意【详细

(2019-12-03 11:18:37)

小姨妈13日竞彩篮球推荐:掘金有望大胜穿盘

小姨妈看了,掘金场均失分只有105.4,防守效率联盟第三,这也是排名西部第一的主因!利拉德投篮选择一向有问题,这是开拓者不能成为顶级球队的原因,小姨妈非常喜欢这球队。掘金一向克制开拓者,近4次交手保持【详细

(2019-12-03 08:14:31)

如果把握机会的能力增强,中国队不至于输球

但比赛中,里皮坚持了自己惯常的433布阵,阵地攻势主要来自两翼,威胁更多来自中前场反抢后一两脚送到对方身后的致命传球,如果不是把握机会能力稍差,是有机会跟对手掰掰手腕。里皮用郑铮客串中卫,用的是他回追【详细

(2019-12-02 17:15:41)

塞维客场展现欧联霸主风采

周四013欧联杯小组赛阿克希萨尔vs塞维利亚比赛时间:11-0901:55北京时间11月9日凌晨01:55,欧联杯小组赛继续进行,阿克希萨尔将在主场迎战到访的塞维利亚。塞维利亚本场关键词:欧联杯表现稳【详细

(2019-12-01 22:29:28)

荷甲提醒:威廉二世不擅防守 一周双赛体能堪忧

2、鹿特丹斯巴达平均每场丢2.15球,是联赛防守最差的球队之一,值得一提的是,另一支防守最差的球队就是客队威廉二世。【详细

(2019-12-01 09:33:57)

欧冠-张伯伦双响萨拉赫传射 利物浦4-1客胜亨克

北京时间10月24日凌晨03:00,2019-20赛季欧冠小组赛的比赛继续进行,卫冕冠军利物浦奔赴客场迎战亨克。上半时比赛,张伯伦首开纪录,萨马塔进球无效。易边再战,张伯伦梅开二度,马内、萨拉赫锁定胜【详细

(2019-11-30 10:57:41)

中国女足加时赛绝杀 军事特色项目闪光

24日有多个项目收官,中国队在射箭、击剑、摔跤三个项目上均无金牌入账。乒乓球赛场上,中国队也包揽当日2金。此外,中国队在射击和跳伞项目各得2金,跆拳道项目夺得1金1银。巴西队同时还获得男子4x100米【详细

(2019-11-30 09:31:13)

2项数据排中超本土球员第1位:难怪里皮让他顶替李可

在前25轮过后,有1名国安的国脚球员成为了最大的亮点,2项数据都排在所有中超本土球员的第1位,而他也在世预赛40强赛首战与马尔代夫的对决中获得首发出场。25轮过后,他在中超的成功传球次数高达1218次【详细

(2019-11-29 15:10:47)

杜兰特:2016年被勇士3比1翻盘排不进我的前五失利

凯文-杜兰特接受hot 97采访,谈到2016年西决3-1领先勇士遭到翻盘。“那都排不进前五(失利)。我们在2012年总决赛第二场主场输给热火,那是一场艰难的失利;我们在第5场家门口输给灰熊,他们3比【详细

(2019-11-29 13:31:49)

机会均有 英超 埃弗顿VS南安普敦

英超周六的一场单关赛事,埃弗顿坐镇主场对上急需保级的南安普敦。【详细

(2019-11-29 10:07:50)

美女记者张海彦昨全红爆砍337% 凯里侃球近6中5

今日上演多场焦点nba对话,马刺、湖人小胜对手,勇士11连胜被76人终结,曾任新浪nba驻美记者的美女张海彦表现最为突出,昨日5场推荐全红,爆砍337%的纯盈利![关注美女记者张海彦,冲击连红纪录!]【详细

(2019-11-27 10:27:45)

索尔纳非胜不可 欧罗巴 索尔纳VS卡拉卡斯维克

欧罗巴资格赛,瑞典超球队索尔纳将坐镇主场迎来卡拉卡斯维克的挑战。2、不过索尔纳本轮欧联赛事重新回到拉素达球场,以索尔纳占据主场优势下,面对实力偏弱的卡拉卡斯维克,相信索尔纳会全力出击,争取出线资格。4【详细

(2019-11-25 11:49:17)

三神主场也许真的神

札幌冈萨多近10场比赛取得4胜4平2负的战绩,进15球失13球。上一轮联赛,札幌冈萨多坐镇主场迎战联赛第17的松本山雅,双方在比赛中互有攻势且均取得进球,最终以1比1握手言和。在主场收获1分后,札幌冈【详细

(2019-11-24 11:28:02)

中超再现争议一幕:门将禁区外抱球,裁判无视同是手球有不同判罚

中超第23轮补赛在今晚打响,由保级区内的两支球队申花与深足对垒,但是这场事关6分的保级大战,却出现多次争议判罚,前英超名帅克拉腾博格先吹罚了申花队在禁区内手球,判罚深足一个点球,随后深足门将国威在禁区【详细

(2019-11-24 08:20:55)

萨里放话:弃用凯帕是我干的

本场比赛除了结果外,另一个引人关注的问题就是切尔西对门将凯帕的处理,由于在联赛杯决赛上拒绝被换下,凯帕被切尔西罚款一周薪水,本场对热刺的比赛,凯帕也被卡巴列罗拿走了首发位置。赛后,萨里认为这个做法传递【详细

(2019-11-23 19:54:24)

15分钟轰13+7!魔兽三战勇士都闪耀,麦基不及他,要夺先发

而在10月15日湖人与勇士的二番战中,霍华德先发登场,他22分钟,4中2,罚球10中8,拿下12分13篮板6助攻4抢断1盖帽的完美数据,拼下了4个前场篮板,这场比赛霍华德在湖人球迷心中的形象变得伟岸起【详细

(2019-11-23 16:26:45)

[中国竞彩网]欧罗巴情报:泽尼特中后场伤2主力

周四006 欧罗巴 莱比锡红牛vs圣彼得堡泽尼特 2018-03-09 04:05比赛综述:北京时间3月9日04:05,2017/18赛季欧罗巴联赛八分之一决赛首回合的一场比赛将在德国莱比锡市的【详细

(2019-11-23 15:25:50)

曼联烂摊子名帅不愿接手!尤文五冠教头明年才肯来,不介意没欧冠

尤文图斯的五冠功勋阿莱格里就提出,明夏才考虑接手曼联。英媒传闻,三德子已经代表曼联与阿莱格里的经纪人进行过初步接洽,与对方打好关系,以备未来不时之需。不过,眼下的曼联问题太多,锋线没人可用,中场缺乏创【详细

(2019-11-23 11:48:58)

周一660 波兰甲:皮亚斯特 VS 施切钦波贡

周一660波兰甲:皮亚斯特VS施切钦波贡比赛时间:2014-12-16星期二01:00欧洲均赔:2.353.203.10亚洲盘口:0.86平手1.05赛事分析:波兰超第19轮展开争夺,皮亚斯特将坐镇主【详细

(2019-11-23 10:14:27)

无锡“福彩•爱基金”志愿服务活动走进安镇社区

当日傍晚,志愿者们赶到锡山区安镇和泽公园,为当地居民提供志愿服务。现场进行的急救知识培训,是首次随“福彩·爱基金”志愿服务活动走进社区,受到当地居民的一致好评。此次倡导了“志愿精神”,“三关爱”理念、【详细

(2019-11-23 08:38:24)

法乙情报:尼姆前锋大将上轮联赛上演帽子戏法

周五009 法乙 索肖vs尼姆 2017-11-18 03:00本场比赛将于当地时间周五晚20点在索肖的主场博纳尔球场进行。索肖上一轮客场与奥尔良上演点球大战,两队共攻入6球,其中3球都是点球。尼姆上【详细

(2019-11-22 20:10:32)

冰铃铛竞彩:萨格勒布客战不败马尔默取得先机

萨格勒布迪纳摩近6轮比赛取得3胜3平,新赛季取得1胜1平,目前积4分克亚甲排名第4。阿斯塔纳近期表现平稳,萨格勒布迪纳摩近期状态稳定。马尔默近期状态不俗,维迪奥顿近期表现稳中有升。目前亚盘以球半开出,【详细

(2019-11-22 19:20:37)

谨慎看万卡约 南球杯 万卡约VS西班牙联合

这次万卡约回归主场,面对近况难求一胜的西班牙联合,相信有机会称霸主场。结合两队的近况战绩,双方的状态差距一目了然,万卡约近期三连胜,士气高涨。【详细

(2019-11-22 16:16:47)

据说这是99%钓鱼人一天的写照,看看是你吗?

当你坐上钓鱼这条船后,你就会知道上来容易,下去难。虽说是看着水里的标,但余光中看到其他还找不到北的钓友。等了一阵子,钓友都上鱼了,自己这里还不见口,就怀疑是饵不对路。如果仍不见效,就怀疑钓法的问题。再【详细

(2019-11-22 14:53:06)

苏超提醒:哈茨主场防守稳健 近9战仅失3球

猎球者数据:哈茨 最近20场各项赛事,哈茨平局率40%。最近5轮苏超,哈茨共失7球,而此前该队7轮未失一球。最近9个苏超主场,哈茨共失3球,单场失球数从未超1球。哈茨最近一次主场输球是去年11月,当时【详细

(2019-11-22 11:24:16)

中国竞彩网挪超情报:克里斯蒂近4个客场3场遭零封

另外球队各项赛事近2个主场全胜,且打入7球,攻势犀利。目前挪超联赛战罢2轮,克里斯蒂安松多赛一轮取得1胜2负,打进3球,失掉4球,积3分排名联赛第8位,表现不算理想。值得一提的是,克里斯蒂安松并不擅长【详细

(2019-11-22 10:17:33)

澳超提醒:西悉尼后防不稳 前8轮联赛仅1场不失球

新赛季已有2个进球的主力中场罗利博内瓦西亚已缺席两轮联赛,本场出战存疑。墨尔本胜利已连续10个主场未有平局。西悉尼流浪者 最近10场各项赛事,西悉尼流浪者胜率40%。新赛季8场各项赛事战罢,西悉尼流浪【详细

(2019-11-22 10:00:40)

7天适应性训练!里皮十分重视叙利亚,国足客战对手力争三分

  北京时间10月30日,中国足坛进入到国家队时间,即将到来的11月份,国足将会迎来一场40强赛生死之战,那就是客场挑战叙利亚队,这是一场绝对不能输的比赛,全力争夺三分,最低要求也要拿到1分,目前国足【详细

(2019-11-22 09:43:57)

球通专家老道看球近9中8 小凡昨斩获681%回报

昨日5场竞彩赛事不多,新浪彩通专家却各有斩获!专家小莱万和王云迪,以单日超400%的回报率傲视群雄,老道看球388%回报紧随其后,竞彩回报率榜单中,小凡看球、竞彩妖刀、阿哲和京城虎哥的回报均超220%【详细

(2019-11-22 09:27:09)

“奔跑吧,校园!”——来自贵州大学“青春马拉松”

中国大学生马拉松联赛是一项由中国大学生体育协会主办的官方校园路跑赛事,以“燃起来,奔跑在校园”为口号,旨在倡导运动精神,激发大学生对跑步运动的热爱。据介绍,2019年中国大学生马拉松联赛还将陆续在全国【详细

(2019-11-22 07:54:09)

冷门直击:赫塔费陷入泥潭格拉纳达全身而退

赫塔费排名第16,格拉纳达排名第12,双方积分差距为3分。赫塔费保级的危险更高,相比之下,格拉纳达要稍微缓解一下。双方本赛季首次交手,格拉纳达主场0-2输给赫塔费。赫塔费主场不败率较高,前14个主场战【详细

(2019-11-21 20:20:59)

亚冠趣味赔率:激情对攻!上港或上半场先发制人

从博彩公司开出的赔率中看出,上港很有可能在上半场先发制人,并且将优势保持到终场。趣味赔率值得注意的是,在一项特别投注中,上港赢得任何一个半场的赔率为1.44,上下半场都能取胜的赔率为1赔5.5,可见蔚【详细

(2019-11-21 19:44:34)

中国竞彩网苏超情报:近6次交手阿伯丁全胜邓迪FC

周二014 苏超 阿伯丁vs邓迪fc 2018-12-19 03:45地点:比托德雷球场天气:2度 晴天场次:2018/2019苏超常规赛第15轮阿伯丁近况:本场比赛是苏超联赛第15轮的一场补赛,由阿【详细

(2019-11-21 18:37:19)

桑普门将:拉涅利为球队带来了经验 他要求我们面带微笑享受足球

直播吧10月20日讯 前七轮意甲比赛后,桑普多利亚仅仅取得1胜6负的战绩,球队因此解雇了迪弗朗西斯科,由“补锅匠”拉涅利接手球队。在接受意大利天空体育采访时,桑普门将奥代罗表示,拉涅利为球队带来了经验【详细

(2019-11-21 18:07:31)

火焰不要嚣张 美职 芝加哥火焰VS奥兰多城

美职业联赛,芝加哥火焰坐镇主场迎战奥兰多城。2、此役过后,芝加哥火焰近九场比赛豪取7胜2平的不败战绩,目前以31分排在东部第二位,表现相当强势。5、对战方面,此前近九次交战记录是,芝加哥火焰取得了3胜【详细

(2019-11-21 18:00:09)

[新浪彩票]足彩18033期大势:美因茨看好分胜负

胜负彩第18033期主要由1场德甲+2场德乙+1场意甲+1场西甲+1场法甲+8场法乙的比赛构成,从盘口上来看,本期胜负彩难度较大,最深的盘口仅仅只是一球盘的比赛,大多比赛场次都是平半盘或半球盘,半一盘【详细

(2019-11-21 17:45:17)

[新浪球通]神来之笔竞彩推荐:莫克姆vs桑德兰

比赛时间:18-11-14 03:45009 莫克姆&桑德兰基本面分析:主队:莫克姆来自英格兰乙级联赛,球队在联赛仅取得5胜2平10负积分17分暂列联赛第20位,其中球队主会场那个3胜6负表现不是很理【详细

(2019-11-21 16:30:22)

东京奥运沙排世界资格赛落幕

人民日报海外版本报电东京奥运会沙滩排球世界资格赛近日在山东海阳落幕。女子项目中,西班牙队和拉脱维亚队获得东京奥运会参赛资格。中国队并未在本次比赛获得直通东京的资格。不过,女子组合王凡和夏欣怡目前排名世【详细

(2019-11-21 16:22:40)

彩臣看盘近23单命中17单同时进入三榜单

从上周四开始,本站专家彩臣看盘开启红单模式,5天时间推荐23单,收获17红单的成绩。目前,彩臣看盘已经连续4天同时进入回报榜与命中榜前十,两次进入连红榜前十。彩臣看盘的文章,都选择了赛后公开,彩民可以【详细

(2019-11-21 15:59:10)

沪媒再泼国足冷水:虐鱼腩莫自嗨 锋线三叉戟相互间仍缺乏默契

7-0战胜关岛,国足收获了世预赛的2连胜,这个比分应该说是近年来国足踢出的最大比分差了,虽然对手不强,但是外界对于球队的表现还是比较满意,但是沪媒却认为,国足的这两场大胜取决于对手实力太差,从比赛过程【详细

(2019-11-21 14:51:15)

中国竞彩网比利时杯情报:奥斯坦德近4杯赛客场不败

周三013比利时杯穆斯克龙vs奥斯坦德2018-12-06 03:00比赛地点:穆斯克龙天气:12°多云比利时杯1/8决赛,穆斯克龙主场迎战奥斯坦德。本周中,穆斯克龙将在比利时杯1/8决赛主场迎战奥斯【详细

(2019-11-21 14:14:08)

皮奥利近8年执教首秀仍无法赢球 米兰8轮10分近7赛季新低

直播吧10月21日讯 意甲第8轮,ac米兰主场2-2遭升班马莱切绝平,米兰前8轮比赛收获10分,是球队自2012-13赛季以来最低。2012-13赛季,米兰前8轮2胜1平5负仅积7分,那个赛季米兰在意【详细

(2019-11-21 13:44:24)

周五15英超 切尔西VS西汉姆联队推荐分析 切尔西实力明显

周五15英超切尔西VS西汉姆联队推荐分析切尔西实力明显北京单场推荐:3亚盘:1.85球半1.891.81↓球半1.93↑欧赔:1.364.758.731.315.119.34↑1.354.809.00【详细

(2019-11-21 13:07:11)

新赛季德甲不败遭终结!拜仁慕尼黑主场输球,憾失各项赛事5连胜

北京时间10月5日21点30分,德甲第7轮比赛正式开打,拜仁慕尼黑主场迎战霍芬海姆,此前拜仁6战4胜2平并保持不败,而霍芬海姆积5分为积分榜第12位。全场比赛结束,最终比分定格在1-2,拜仁慕尼黑主场【详细

(2019-11-21 12:37:18)

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